Quedarse en casa no tiene que ser aburrido

Por si no estás enterado todavía, todo el mundo está hoy en peligro por una grave virus que se llama COVID19.

Los coronavirus son una familia de virus que se descubrió en la década de los 60 pero cuyo origen es todavía desconocido. Sus diferentes tipos provocan distintas enfermedades, desde un resfriado hasta un síndrome respiratorio grave (una forma grave de neumonía).

Como en otros virus que causan neumonía, cuando se transmiten en humanos, el contagio se produce generalmente por vía respiratoria, a través de las gotitas respiratorias que las personas producen cuando tosen, estornudan o al hablar.

Algunos síntomas son:

Tos

Dolor de garganta.

Fiebre

Dificultad para respirar

Dolor de cabeza

Escalofríos y malestar

Secreción y goteo nasal

En este momento quizá en tu ciudad este en cuarentena, y quizás te estas preguntando qué vas a hacer para tolerar un encierro de tantas semanas.

Pues bien... Yo te voy a recomendar 3 actividades divertidas que pueden abrir tu creatividad y divertirte mucho:

Dibuja en tu computadora con Medibang Paint Pro. Este programa puedes bajarlo desde el servidor y aprender a dibujar con este tutorial que te recomiendo: https://youtu.be/LuKn25zKX0Q

Otra recomendación que puedo hacerte, es aprender a tocar un instrumento desde casa. Puedes comprarlo por Internet, quizá una guitarra, un hang, una flauta nativa, etc.. Y por internet puedes aprender a tocarlo.

La tercera recomendación que quiero hacerte es realizar Yoga. La Yoga aumenta la flexibilidad, pude hacer tus husos y músculos mas fuertes, promueve la salud y mejora la respiración.

Puedes encontrar en Youtube clases muy interesantes. Aquí te dejo una liga donde puedes aprender mucho. https://youtu.be/3bjggxDiXyk

Y bien... Recuerden estar siempre informados de fuentes confiables, y manténganse en casa o lo más lejos posible de otras personas. Les dejo un abrazo. Escríbanme sus comentarios para decirme cómo les fue realizando estas actividades en casa.